Hoe te plakken
sport tape ?
1. Begin met de onderste verpakking
Bodemwikkeling is het omwikkelen van de enkel met een niet-klevend materiaal voordat tape wordt aangebracht, en één kant van de tape trekt aan het oppervlak van de huid. Begin bij het enkelbeen en wikkel het onderliggende materiaal van de voetzool tot aan de enkel, het is niet nodig om rond de hiel te gaan.
Substraatmaterialen zijn verkrijgbaar bij drogisterijen en sportwinkels.
Tapen kan zonder het onderliggende materiaal, maar dit vermindert het comfort voor de patiënt.
2. Anker
Knip een stuk tape af dat lang genoeg is om 1,5 slag om de enkel te wikkelen. Wikkel rond de enkel, over het basismateriaal en zet het basismateriaal vast. Dit proces wordt verankering genoemd omdat hiermee alle andere tapes worden verankerd.
Als de enkel veel haar heeft, moet deze worden geschoren zodat de tape niet blijft plakken.
Bevestig indien nodig het basismateriaal met een extra strook tape.
3. Zet een stijgbeugel op
Plaats de uiteinden van een strook tape aan weerszijden van het anker. Trek naar beneden naar de voetboog en terug naar het andere anker. Druk lichtjes om het op zijn plaats te houden. Herhaal dit met nog twee stickers om een stevige stijgbeugel te maken.
4. Bind een X op de voet
Plak een kant van de tape op het enkelbeen en ga rond de wreef. Leid de tape langs de voetboog en rond de hiel. Ga dan rond de hiel terug naar de wreef en rond de andere kant van de X.
5. Rond het cijfer 8
Plak een uiteinde van de tape net boven de enkel. Trek rond de wreef naar de boog en terug naar de andere kant van de voet. Ga dan rond de enkel terug naar waar je begon.
No.2653 Xinggong Road, Pinghu City, provincie Zhejiang, China
[email protected]
+86-(0)573-8507 6991
Groothandel in sporttapefabrikanten
China Sporttape Leveranciers
Engels
Spanje
Frans
Duits
